Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 113,45g | Carbs: 221,33g.
Café da Manhã: Carrefour Cafe Latte, Vijgenjam, Vitakrone Kip Curry, Chef Select Rauwkostsalade, Vitalin Fibre+. Almoço: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Carrefour Muesli Superfruit, Carrefour Granola Crunchy met Honing, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Frambozen. Jantar: Harvest Basket Kroketten , Chef Select Rauwkostsalade, Carrefour Snoeptomaatjes, Everyday Slamix, Champignons, Colruyt Dunne Lende, Carrefour Bio Soja Room. Lanches/Outros: Nectarines, Cafe Royal Chocolademelk, Carrefour Fijne Galetten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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