Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Gord: 91,17g | Prot: 166,13g | Carbs: 190,09g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Land Emmental Francese, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Conad Maionese, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Bianco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Carote, Certossa Pane alla Segale, Pomodori, Conad Insalata Classica, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Formaggio Fresco Quark, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Mela, Banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|