Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 57,83g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пицца Домашняя. Almoço: Пицца Домашняя, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Bonduelle Оливки с Анчоусом , Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karmi31
|