Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 33,70g | Carbs: 106,78g.
Café da Manhã: SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Тильзитер, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|