Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 98,81g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Магнит Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мёд, Шампиньоны Гриль, Bonduelle Кукуруза, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карп Запеченный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShevelaIra
|