Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 94,48g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almoço: Mirel Пироженное Картошка, Грецкие Орехи, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Банановые Панкейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Herbalife Термо Комплит. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Вечерний Коктейль. Lanches/Outros: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Био Баланс Кефирный 1%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|