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31.7
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 77,67g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜. Almoço: 老饕廚房 果香完熟咖哩低溫烹調雞胸. Jantar: 香菇, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 橄欖油, 菲力牛排, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）, 飯. Lanches/Outros: 萬歲牌 杏仁果. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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