Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 57,97g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 홈플러스 앙금. Almoço: 방울 토마토, 양파, 샘표 진간장, 상추, 당근, 양상추, 뒷다리살. Jantar: 삶은 계란, 방울 토마토, 아침 단호박. Lanches/Outros: 라라스윗 밀크티, 아메리카노. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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