Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 50,64g | Prot: 88,15g | Carbs: 72,39g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|