Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 42,43g | Carbs: 90,00g.
Café da Manhã: Помидоры, Hortex Шампиньоны, Ашан Сыр Король Артур 50%, Лаваш. Almoço: Дружба Плавленный Сыр, Сырный Суп с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Jantar: Лук, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RonnyDark
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