Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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43,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 12,62g | Prot: 20,08g | Carbs: 74,86g.
Café da Manhã: Фармстандарт Ферро Гематоген. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины. Jantar: Carte Noire Cappuccino, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яичный Белок, Жареный Картофель, Цветная Капуста. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 6 horas e 32 minutos, Google Fit - 17 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1chichikvarya1
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