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Hey there good people!
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 73,67g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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