|
Ура!!! Вот моя минималка. Я на правильном пути🐸
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 16,76g | Prot: 41,92g | Carbs: 30,05g.
Café da Manhã: Bombbar Chocolate Brownie, CMTech Омега-3 60%, Кофе. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай Несладкий. Jantar: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Кофе. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Cyber Whey Protein Coconut, Чай Несладкий. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 린168cm
|