Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 60,38g | Prot: 32,08g | Carbs: 207,31g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Immergut Eiskaffee, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Bongrain Saint Agur. Almoço: Subway Wrap. Jantar: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Larsen Thunfischcreme. Lanches/Outros: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Mürbteigkekse. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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