Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 45,24g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Parati Biscoito Francesinho, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café. Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde. Jantar: Uvas, Alface, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Skol Cerveja, DIA Bolacha de Maisena , Yoki Pipoca Natural com Sal, Uvas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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