Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 49,08g | Prot: 108,52g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Клубника, Чай Зеленый с Медом, Лангустины, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Do4a Lab Протеин. Almoço: Sporty Печенье Клубника, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Jantar: King Protein Soy Protein . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|