Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 103,62g | Prot: 145,40g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Kellogg's Pop-Tarts Whole Grain - Strawberry. Jantar: Cooked Rice, Beef Shortribs, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcheikh17
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