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Nach der 2. Coronaimpfund nur gefuttert und mich geschont :-)
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97,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5628 kcal
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Gord: 301,83g | Prot: 356,99g | Carbs: 354,39g.
Café da Manhã: Rapsöl, Gekochtes Ei, Spargel, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Gouda Jung, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Hähnchenherzen, Banane. Almoço: Rausch Schokolade 80%, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Pistazien. Jantar: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Rausch Schokolade 80%, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Dattel. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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 Comentários
sehr gut, dann schon dich noch etwas ☺️
14 mai 21 por membro: Gina .K.
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Histórico de Peso de uganis
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