|
1 день цикла
От 62
Над попой 87
Попа 98
94/91/89
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 60,25g | Prot: 86,22g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вологодское Молоко 1,5%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Можно? Нужно! Блины без Начинки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, 4Life Финские Овсяные Отруби, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белая Дача Сочная Морковь, Тыква, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Молоко . Jantar: Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|