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生理
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 97,76g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: クリート キャラメルポップコーン, ダノン オイコス ストロベリー, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン タコスミート, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 卵, ゆで卵, トマト, サニーレタス, 味源 おからパウダー. Almoço: パプリカ, 玉ねぎ, ほうれん草, 鶏の胸肉（皮なし）, はごろもフーズ カーボフ 低糖質蟹のトマトクリーム, アクツコンニャク こんにゃく麺. Jantar: ニチガ サイリウム（オオバコ）, きゅうり, パプリカ, ブロッコリースプラウト, トマト, サニーレタス, 鶏の胸肉（皮なし）, 味源 おからパウダー. Lanches/Outros: Savas ウエイトダウン, ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, きな粉. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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