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Gestern Geburtstag gehabt und mir eine Pizza gegönnt. Hat sich (noch) nicht ausgewirkt 😅
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 23,77g | Prot: 63,93g | Carbs: 157,03g.
Café da Manhã: Kaffee, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Almoço: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Knorr Aromat, Eisbergsalat, Migros Cherrytomaten, Betty Bossi Hörnli mit Gehacktem. Jantar: Malbuner Ofenschinken, Milbona High Protein Cottage Cheese, Coop Karma Tzatziki, Migros Dunkles Urdinkelbrot. Lanches/Outros: Migros Ice Tea Zero, Banane, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
herzliche glückwünsche nachträglich 🍀
14 mai 21 por membro: SusanSternS
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14 mai 21 por membro: Sirmola
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14 mai 21 por membro: jetzt-jetzt
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🍀 Viel Glück und alles Gute 🐞 ♥️Gratulation
14 mai 21 por membro: LuftundLiebe
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Herzlichen Glückwunsch...
14 mai 21 por membro: keinfeedback
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Nachträglich alles Gute 🍀
14 mai 21 por membro: anlicaal
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Vielen Dank euch allen! 💪
14 mai 21 por membro: Sirmola
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Nachträglich Happy Birthday! 🥳 Ich hatte gestern auch Geburtstag! 😊
14 mai 21 por membro: Eponine5381
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Auch wenn ich wie die "alte Fastnacht" hinterher bin, alles Gute nachträglich 🎉
21 mai 21 por membro: schneewittli666
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Histórico de Peso de Sirmola
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