Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 86,08g | Prot: 53,52g | Carbs: 129,57g.
Almoço: Crusti Croc Salzbrezeln, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Magerquark. Jantar: Rohesser, Milfina Butter , Bauernbrot. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Hula Hoop - 25 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 9 minutos, Step - 13 minutos, Descansar - 10 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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