Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 24,60g | Prot: 56,14g | Carbs: 206,64g.
Café da Manhã: Канів Сыр Голландский 45%, Шампиньоны, Помидоры, Корпорація Асатрян Лаваш Вірменський Зі Смаком Сиру. Almoço: Кулич Пасхальный, BioTechUSA Протеин. Jantar: Яблоки Фуджи, Шампиньоны Тушеные, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос , Апельсин, Хлебодар Сухари на Фруктозе, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья . mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|