Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 47,47g | Carbs: 70,41g.
Café da Manhã: Dada Ayam, Kentang Rebus, Telur Dadar. Almoço: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Telur Rebus, Opor Ayam, Ketupat. mais...
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1387 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikamiranda07
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