Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 46,45g | Prot: 93,32g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Виорд Пицца Суприм. Almoço: Мегамарт Терпуг Подкопченый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лента Шампиньоны Маринованные, Лосево Котлеты из Фасоли , Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Фермерское Подворье Снежок 2,5%, Овсяноблин. Lanches/Outros: Molli Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|