Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 52,15g | Carbs: 123,53g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Garoto Chocolate Branco, Pizza Marguerita, Sadia Mussarela, Nescafé Café com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Musculação - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viamaral2007
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