Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 45,09g | Prot: 30,06g | Carbs: 76,31g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Almoço: Салат Овощной с Маслом, La Paulina Сыр Чеддер, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Семушка Изюм Черный, Семушка Миндаль Сушеный. Lanches/Outros: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Valio Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadia_Po
|