Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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128,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 108,84g | Prot: 62,97g | Carbs: 46,59g.
Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Ovo Mal Cozido, Barriga de Porco, Perdigão Linguiça Suína, Green People Suco Verde . Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Oba Castanha de Caju . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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