Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 128,08g | Carbs: 190,93g.
Almoço: Fritz & Frida Feijão Carioca , Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Abacaxi, Sopa de Legumes com Carne, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Doces Mais Fit Brownie Fit, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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