Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2009
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54,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 26,30g | Prot: 83,76g | Carbs: 274,97g.
Café da Manhã: Kelloggs raisin bran, Milk 1%. Almoço: Veggie Chili, spinach, brown rice. Jantar: Veggie Chili, brown rice, long grain, parmesan. Lanches/Outros: green pepper, banana, grapefruit, cottage cheese, snap peas. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de halfeaten
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