Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 161,47g | Carbs: 145,51g.
Café da Manhã: Granum Cereal Matinal sem Adição de Açúcar , Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Taeq Iogurte com Ameixa, Seara Peito de Peru, Ovo Mexido. Almoço: Ruffles Batata Frita, Filé de Frango Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Preto. Jantar: Morangos, Yoki Farofa, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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