|
Мне бесконечно стыдно за сегодняшний рацион. Это были суп, гречка, два яблока и два куска хлеба. Не представляю, сколько здесь калорий. Явно настолько много, чтобы завтра был привес
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|