Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 186,74g | Prot: 111,98g | Carbs: 102,09g.
Café da Manhã: Coffee, Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Sliced Almonds. Almoço: Coffee. Jantar: Atkins Frozen Chicken Margherita, Great Value Homestyle Meatballs, Keto brownie, Jiffy Creamy Peanut Butter, Fairlife Chocolate Whole Milk. Lanches/Outros: Fairlife Chocolate Whole Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sam's Choice Chocolate 60% Cocoa, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|