Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
531 kcal
|
Gord: 13,16g | Prot: 53,34g | Carbs: 48,78g.
Almoço: Yeşil Erik, Kayısı. Jantar: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Gozdetugsal
|