Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 105,68g | Carbs: 173,47g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Лидская Мука Пшеничная Мука, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Яйцо, Беллакт Творог 1%. Almoço: Моя Славита Сметана 10%, Евроопт Багет Пинский Супер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Exponenta High-Pro Дыня, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Куриное Жареное на Масле, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Halls Леденцы , Mega Chips Картофельные Чипсы, Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Грейпфрут, Киви, Добрый Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|