Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 71,85g | Carbs: 165,64g.
Café da Manhã: Премія Ізюм Світлий, Кофе, Овсяные Хлопья. Almoço: Минтай Запечённый, Хлібний Край Хлібець Заварний З Родзинкою(Нарізаний Скибками), Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сало по-Украински . Jantar: Жареное Яйцо, Молокія Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alonapro
|