Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 71,91g | Carbs: 222,20g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Платье в Горошек Сметана 10%, Чай, Сырники, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром. Almoço: Bounty Райский Ананас, Платье в Горошек Сметана 10%, Голубика, Апельсин, Мушмула, Борщ, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Ленивые Голубцы, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Овощи Гриль, Чай, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мушмула, Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kceniyharitonova
|