Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 78,43g | Prot: 60,14g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Ашан Кокосовая Стружка, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан. Almoço: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мрія Какао Порошок, Metro Chef Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Флагман Форель Филе Слабосоленое, Моя Авокадо. Jantar: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Моя Говядина Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Моя Ядра Арахиса, Моя Ядра Арахиса. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga__Do
|