Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 182,14g | Carbs: 188,44g.
Café da Manhã: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Coop Albume d'uovo. Almoço: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Insalata Mista Verde, Carote, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri. Jantar: Pane Integrale, Tre Mulini Crostini Snack, Wasa Integrale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Lanches/Outros: Crich Crackers Salati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Fragole, +Watt Professional Blend XP, Land Yogurt Greco 0% . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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