Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 89,90g | Prot: 109,51g | Carbs: 121,58g.
Café da Manhã: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Творожнички, Шато Тамань Брют Розовое, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленый Горошек (Замороженный), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|