Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 63,25g | Prot: 82,30g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сервелат Ореховый, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красная Цена Сушки, Чай. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|