Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 71,93g | Prot: 137,15g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Эко Логика Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Almoço: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Эко Логика Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Цукини, Primebar Протеиновые Чипсы со Вкусом Крылышки - Гриль, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Jantar: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой), Роскар Натуральный Яичный Белок, Балтком Масло Сливочное, Рис Отварной, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Эко Логика Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|