Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 83,02g | Prot: 158,30g | Carbs: 214,01g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. Almoço: Dal Salumiere Prosciutto di Norcia IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Lenticchie Giganti . Jantar: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Carote, Pomodori, Lattuga, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Milbona Formaggio Fresco Quark, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Formaggio Fresco Quark, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Mela, Land Emmental Francese, Banana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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