Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 94,45g | Prot: 59,44g | Carbs: 174,30g.
Café da Manhã: Alnatura Kokosraspeln, Kiwi, Birnen, Tee, Frischkornbrei, Banane. Almoço: Pfannkuchen, Frikadelle. Jantar: Grüner Blattsalat, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Butter, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|