Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 52,60g | Prot: 59,77g | Carbs: 145,64g.
Café da Manhã: Солнцепек Оладьи, Благода Сливочное Масло 82,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Вкусвилл Курица по-Сычуаньски с Лапшой. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|