Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 30,95g | Prot: 56,32g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Запеканка с Манкой. Almoço: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Jantar: Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, СибКолбасы Ветчина Индиана, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Молоко (1% Обезжиренное) , Хлебный Спас Печенье со Злаками. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoles
|