Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 98,15g | Carbs: 146,68g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Almoço: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Jantar: Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Киприно Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|