Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 153,12g | Carbs: 112,10g.
Café da Manhã: Банан, Булочка Зерновая, Жареное Яйцо, Йола Казылык из Конины, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Good Food Семечки Подсолнечника. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Апельсин, Мааг Цукаты Ананас . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zritca
|