|
Видимо был отёк вес снизился снова
Но не больше чем 4 мая
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 36,13g | Prot: 109,79g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куркума, Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Приготовленный Яичный Желток, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Красная Цена Творог 0%, Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Капуста, Магнит Яблоко, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|