Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 58,86g | Prot: 112,93g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Faretti Меренги, Активия Йогурт Натуральный, Лаваш, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. Almoço: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Jantar: Яйцо, Яйцо, Лаваш, Творог 5%. Lanches/Outros: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|